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mehr selbstsicherheit durch KLARES setzen von grenzen

DAS PROBLEM
Innere und äußere Grenzen werden verletzt oder missachtet

SEMINARINHALTE

  • Auseinandersetzung mit eigenen und fremden Grenzen
  • Grenzüberschreitungen im beruflichen Alltag rechtzeitig erkennen
  • Erlernen von Möglichkeiten, Grenzen adäquat zu setzen und mit übergriffigem Verhalten besser umzugehen
  • Erfahrbarmachung des „persönlichen Umraums“ (Kinesphäre)
  • Mehr Sicherheit und Klarheit im Kontakt mit sich und anderen Menschen
  • Standpunkt einnehmen und wirksam verteidigen
  • Besseres Verständnis für die eigene Körpersprache und deren Wirkung auf andere


ZIELGRUPPE
Alle, die ihre Selbstsicherheit verbessern möchten und/oder in ihrem beruflichen Umfeld immer mal wieder übergriffigem Verhalten ausgesetzt sind